300 г макарон твердых сортов,
2 луковицы,
3 зубчика чеснока,
300 г моркови,
4 помидора средних размеров,
2 столовых ложки растительного масла,
100 г сыра твёрдых сортов,
2 болгарских красных перца,
консервированные маслины без косточек,
свежая зелень,соль и молотый черный перец по вкусу

75 г очищенных грецких орехов
300 г спагетти
10 г сыра с голубой плесенью
3 ст.л нежирных сливок
соль и свежемолотый черный перец

300 г тальятелле
10 г сливочного масла
1 банка консервированных грибов(290г) без жидкости
200 г нарезанной нежирной копчёной ветчины
100 мл сметаны соль и крупно
молотый черный перец

* 250 г пасты орзо или ризоне (макарошки в виде риса)
*1 небольшой цуккини
*1 морковь
*1 зубчик чеснока
* соль и перец по вкусу
Главное в гарнире-не переварить макароны

*5 яиц
*1 ст.л. растительного масла
*200 г сырого длинно зерного риса, отварить и остудить
*70 г зеленого горошка (можно консервированного)
*150 г варено-копченого окорока
*2 ст.л. мелко порезанного зеленого лука
*соль или соевый соус по вкусу